KM KLASSISK OG STAFETT 2004

KRETSMESTERSKAP 2004 – AKERSHUS OG OSLO O-KRETS    

 

Heming/Njård O-lag og OSI Orientering inviterer til

KM-helg 14.-15. august

 

Adkomst:                   Parkering begge dager på Tryvann Stadion, Oslo, maks. 900 meter til samlingsplass.  

                                   Off. komm.: T-bane linje 1 til Voksenkollen stasjon, merket til samlingsplass, maks. 2 km.

 

Første start:               Lørdag kl. 12.00.  Søndag kl. 11.00.

 

Kart:                           Øvresetertjern 1:10000, Utgitt: 2004, ekv. 5 m

 

Terreng:                     Stifylt terreng med vekslende kupering. Stort sett god løpbarhet, men partier med tett vegetasjon kan forekomme.

 

Premiering:                KM-medaljer og øvrig premiering i.h.t. NOFs regler

 

Vask:                          Våtklut el. bad i Tryvann

 

Småtroll/barnepark:   Samlingsplass

 

Hovedfunksj.:            Løpsleder:                  Finn Rygh, Heming/Njård O-lag

                                   Løypeleggere:            Bjørn Hauge og Roy Kristiansen, OSI

                                   Kontrollør:                 Rune Eskøy, Fossum  

Løyper og klasser:   

 

Lørdag individuelt: 

                                               

11,0 km H21
8,0 km  H19-20, H35
6,8 km  D21, H17-18, H40, H45
5,5 km D19-20, D35, H50, H17K
5,0 km D17-18, H15-16, H55
4,5 km D40, H60
4,0 km D45, D50, H65, D17K
3,8 km D15-16, D55, D60, D65, H70  
3,6 km   D70, D75, H75
3,5 km D13-14, H13-14  
3,4 km  D17C, H17C  
2,8 km D11-12, H11-12, C-åpen
3,0 km D13-16N, H13-16N, D17N, H17N  
2,5 km N-åpen (uten tid) D11 -12N , H11-12N  

                       

Søndag stafett:  

 

H17 7,5 km – 5 km – 7,5 km  
D17 5 km – 3,5 km – 5 km  
H170 3,3 km – 3,3 km – 3,3 km     (ikke KM-klasse)  
D170  3 km – 2 km – 3 km   (ikke KM-klasse)  
H150 4 km – 4 km – 4 km
D150 3,3 km – 3,3 km – 3,3 km
H13-16 3 km A – 2 km C – 3 km A
D13-16 2,5 km A – 2 km C – 2,5 km A

              

Laveste alder i D/H150 og D/H170 er 35 år.  

 

I tillegg vil det være vanlig individuelt løp for de yngste søndag: 

 

3 km D/H17C
2,5 km D/H11-12, C-åpen
2,5 km D/H17N
2 km N-åpen, D/H11-12N

 

 Justeringer i løypelengdene kan forekomme.  

Startkontingent:         Individuelt: Løpere t.o.m. 16 år: kr 50                  

Løpere f.o.m. 17 år: kr 90

                                   Tillegg for etteranmelding hhv. kr 20/40  

                                   Stafettlag D/H13-16: kr 150 pr. lag (etteranm.: kr 75)

                                   Stafettlag D/H17 og D/H150-170: kr 270 pr. lag

(etteranm.: kr 135)  

Faktura:                     Sendes klubbene i etterkant på grunnlag av påmeldte løpere.  

Påmelding:                Benytt online påmelding på:

http://www.osi-orientering.com/km2004, påm.frist mandag 9. aug.

Hvis annen påmeldingsmåte, må vi ha klubbliste med navn, klasse og brikkenummer som må være mottaker ihende senest mandag 9. aug., pr. e-mail til: orientering@heming.no  eller pr. post til: Mathias Martinsen, Heyerdalsv. 11B, 0777 Oslo.  

Dersom brikkenr. ikke oppgis, blir brikke tildelt av arrangør og løperen/klubben blir belastet for dette. Tapt EKT-brikke må erstattes med kr 400.  

 

Etteranmelding (web el. e-mail) for individuelt løp: innen fredag 13. august kl. 18, eller i sekretariatet på samlingsplass inntil kl. 11 løpsdagen. Etteranmeldte må påregne å starte først i klassen.  

 

Ordinær påmeldingsfrist for stafettlag er som over, helst med navn, etappe og EKT-brikkenummer. Etteranmelding og endringer/endelig lagoppstilling til løpssekretariatet (el. pr. e-mail) innen lørdag 14. august kl. 16. Søndag godtas kun unntaksvis endringer i lagoppstilling (vi forutsetter at brikkenummer ikke endres).  

Informasjon:              Se KM’s internettside: http://www.osi-orientering.com/km2004

 

 

VELKOMMEN TIL ÅRETS KRETSMESTERSKAP I NORDMARKA !