KM KLASSISK OG STAFETT 2004

PM KM klassisk og stafett, 14. og 15.august 2004

Hjertelig velkommen til Kretsmesterskap i orientering for Akershus og Oslo Orienteringskrets på Tryvann!

Dagens arrangørklubber OSI og Heming/Njård håper alt ligger til rette for et godt og rettferdig kretsmesterskap, på nytegnet kart i variert terreng.

Felles begge dager

Kart:
Øvresetertjern 1 : 10 000, ekv 5 m , utgitt 2004.  

Terreng:
Terrenget er stirikt, kupert og består stort sett av granskog med middels løpbarhet. I tillegg er det en del toppbrekk og rotvelt som kan medføre lokale løpshindringer. I enkelte områder ligger postene tett, husk å sjekke koder !!

Toaletter:
Toaletter på samlingsplass. Det er ikke toaletter ved start.

Småtroll:
Fra samlingsplassen begge dager.

Barneparkering
På samlingsplass

Premier:
Premieutdeling skjer så fort klassene er ferdige. KM medaljer og øvrig premiering iht. til kretsens og NOFs regler. Uavhentede premier ettersendes ikke.

Badevann:
Både Tryvann og Lille Tryvann er meget gode badevann, med temperaturer godt over 20 grader.

KM klassisk lørdag

Start lørdag:

Brikkekontroll: 
Alle løperne skal gjennom Gul sone for brikkekontroll på vei til start! Dette er obligatorisk. Gul sone ligger vest på samlingsplass, ved bredden av Skomakertjern. Etter Gul sone deler merkingen til start seg i to:

Start 1:  Klassene D17-18, H15-16, H55, D19-20, D35, H50, H17K, D21, H17-18, H40, H45, H19-20, H35 og H21. Merket med røde/hvite bånd. Ca 1000 meter å gå østover fra samlingsplass. Det er 85 meter stigning så beregn god tid. Avstand til startpost er ca 60 meter . 

Start 2 : Øvrige klasser. Ca 15 min å gå nordover fra samlingsplass.

Løypelengder:

Startprosedyre:
På vei til start skal alle løpere gjennom en sluse på samlingsplass, for å registrere brikken sin. Dette er også en kontroll for arrangøren av antall startende. På start vil det være oppslått startlister. Opprop 3 min før start tid. Det er stille start. Løpere som starter mer enn 5 sekunder for tidlig, blir , i henhold til reglementet, diskvalifisert. Kart deles ut 1 minutt før tidsstart i alle klasser. Løpere som ikke fullfører løpet har selv ansvar for å melde fra i målområdet.

Startnummer:
På lørdag skal klassene H/D21 og H/D 15-16 løpe med startnummer. Startnr ligger i lagsposen.  

Væskeposter:
Det er 2 væskeposter i de 2 lengste løypene ( H21, H 19-20, H35). I de øvrige løypene, som er lengre enn 5,2 km, er det 1 væskepost. I mål er det vann og sportsdrikk. Det er varmt – husk å drikke mye!

Lagspose:
I lagsposene ligger klubbens startliste, kart for N-Åpen, D/H 11-12N, og D/H 13-16N, samt backuplapper. Løperne har selv ansvar for å skrive på navn, brikkenummer og klasse på backuplappen. Alle må selv sjekke at oppført brikkenummer er korrekt.

Leiebrikker:
Leveres etter målgang. Tapte brikker må erstattes.

Sportslig opptreden:
Kartene blir ikke samlet inn ved målgang. Vi henstiller til alle løpere som er ferdig med sitt løp til ikke å diskutere løype eller veivalg med ikke-startede løpere

KM stafett søndag:

Stafettoppsett med løperes navn og riktig brikkenummer må leveres via internett innen kl 18.00 lørdag 14. august: http://www.osi-orientering.com/km2004   Alternativt til sekretariatet på løpsarenaen innen lørdag 7.august kl 15.00.

Start søndag:
På samlingsplass, første start kl 1100. Det er ca 200 meter til startpost på stafettene, dette er ikke med i løypelengdene.  

Lagspose:
I lagsposene ligger klubbens startliste, startnummer samt stemplingslapper. Løperne har selv ansvar for å skrive på navn, brikkenummer og klasse på stemplingslappen.

Løyper for yngre løpere søndag:

På søndag tilbyr vi følgende individuelle løyper:  

Påmelding og fri start frem til 13:00. Start og mål for disse klassene er ved Skomakertjern, vest på samlingsplass. Kart fås på start, løype inntegnes selv.

God tur i skogen!